MEDYAJANS.COM

MEDYAJANS.COM : ANASAYFA » ÇEŞİTLİ KAYNAKLAR » KENDİNİGELİSTİR.COM KİŞİSEL GELİŞİM BİLGİLERİ

KENDİNİGELİSTİR.COM KİŞİSEL GELİŞİM BİLGİLERİ

Kişisel Gelişimin Anahtarı! – KendiniGelistir.Com

  • Sabretme Becerisi Nasıl Gelişir?
    Artık her şey değişti! Hepimiz bir diğerimiz için bir parmak mesafesi kadar yakınız. E-mail, mesaj, akıllı telefon vs. derken iletişim her an yanımızda. Pazarlama ve iletişim o kadar farklı noktalara gidiyor ki beklentilerimizi karşılamamaya başladıkça sabır gücümüz gittikçe düşüyor ve sabretme becerisi kayboluyor. Oysa sabırlı olmayı öğrenmek, insanın mutluluk duygusunu artırıyor, stresi ve anksiyeteyi düşürüyor. Sabretmek, ...

  • Daha Mutlu Olmak : Negatif Kök İnançlarınızdan Kurtulmak!
    YAŞAMINIZ KABUSA DÖNDÜYSE NEGATİF KÖK İNANÇLARINIZI POZİTİFE DÖNÜŞTÜRMENİZ GEREKİYOR! İnsanın yaşam macerası anne karnında başlıyor. Bebek anne karnında ilk canlandıktan itibaren ilk bilgileri de anneden hisler ve duygular olarak almaya başlıyor. Aynı şekilde kendisiyle ilgilenen dış dünyanın da farkında oluyor. Bu bebek aynı zamanda kendisine genetik olarak aktarılan DNA bilgilerini de taşıyor. Bu bilgilerde atalarının ...

  • İş Yaşantınıza Değer Katan Başarı Sözleri
    İş hayatının bazı zaman ne kadar çekilmez ne kadar da nefes alınamayan bir yer olduğunu anlatmaya gerek yok. Her an en yakınımız olan iş arkadaşlarımızın bile keyfinizi kaçıracak hareketler yapması olası. İş hayatında kolayca moraliniz bozulabilir veya motivasyonunuz düşebilir. Umutlarınızı yetirmeye başladığınızda ya da hedefinize ulaşamayacağınızı düşündüğünüzde aşağıda yer alan sözlerin size umut vermesini diliyoruz. ...

  • Davranış Tedavileri
    Psikoterapi en genel anlamıyla bireyin davranışlarını değiştirmeye yönelen bir uygulamadır. Amaç, bireye öğrendiği “başa çıkma becerilerini” yaşam boyu karşılaşabileceği stres durumlarında uygulamayı öğretmektir. Davranış ekolünün bilimsel yaklaşımı ve öğrenme kuramlarının genel ilkelerinden yola çıkarak, bireylerin psikolojik sorunlarını ortadan kaldırmak için bir dizi tekniğin uygulanmasıdır. Davranış tedavilerinde; * Bilimsel yaklaşım esastır * Bireyin davranışı odak noktasıdır ...

  • Stresin Panzehiri : Sarılmak!
    Ne zamanki dünya başımıza çöküyor gibi hissediyoruz ya da fiziksel bir hastalık ya da ağrıyla baş etmek zorunda kalıyoruz, birçoğumuz anne şefkati ve ilgisini arıyoruz. Yine birçok insan zor bir gün geçirdiğinde ya da kronik ağrı durumlarında kendisini en çok annesinin yanında güvende hissediyor. Aslında güvende hissetme ve destek arama ihtiyacı birey yetişkinliğe ulaştığında da ...

  • SAĞLIK : Yanlış Bilinen Doğrular!
    Konu sağlık olunca dilimizde/aklımızda pek çok doğru bildiğimiz yanlışlar var. Günde 8 bardak su içmek, grip olduğunuzda soğuktan kaçınmak gibi pek çok sağlık efsanesi, aksi ne kadar kanıtlanırsa kanıtlansın geçerliliğini koruyor. İşte bunlardan bazıları… GRİP AŞISI GRİP EDER! Vücut bütün aşılara karşı ateş gibi tepkiler verebilir. Grip aşısı da, ölü grip virüsü içerir. Ölü bir ...

  • Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak için Pratik Yollar
    Günlük hayatın içerisinde insanoğlu değişik duyguları yaşayabilmektedir. Bazı olaylar kişiyi mutlu eder, bazı olaylar üzer. Uçağa bindiğinde heyecanlanır, depreme maruz kaldığında veya bir yılan gördüğünde korkar. İnsan bir çok duyguya sahiptir. Bu duygular bazen kontrol edilebilir bazen de kontrol edilemeyecek kadar yoğun olabilir. Burada asıl anlatmak istediğimiz bizleri tedirgin eden, korkutan, heyecanlandıran duyguların kontrol edilmesi ...

  • Kadınlar elindeki gücü kullanırken neyi yanlış yapıyor?
    Kadınlar Günü 2017 yaklaşırken dünyanın dört bir yanında kadın konusu tartışılıyor. Bu tartışma konuları arasında en önemli başlıklardan biri de kadın-erkek eşitliği veya bir başka deyişle eşitsizliği. En ileri toplumların bile bu konuda atması gereken pek çok adım var. Ancak toplumsal sorunların dışında bir de kadınların başarıya ulaşmalarını zorlaştıran kendi içsel bariyerleri var. İyi eğitim ...

  • PAZARLAMA : İhtimaller Dünyasını Yönetmek
    Pazarlama dünyasının temel sorunu, marka sahipleri, pazarlama yöneticileri ve reklamcıların gerçek hayatta karşılığı olmayan inanışlara sahip olmalarıdır. Pazarlama yöneticileri, -Kendi markalarının, pazarda rekabet eden markalar arasında en iyi seçim olduğuna, -Reklamlarla markalarının farklılığını anlatmaları ve bu yolla mümkün olduğu kadar çok sayıda insanı ikna etmeleri gerektiğine, –Sadakat sağlamak için de, tüketicilere (müşterilere) markayı sevdirmeleri hatta ...

  • Hayat çoğu zaman “çok istediklerini vermeyerek” öğretir!
    Çok istediklerini vermeyerek öğretir hayat! Öyle mi gerçekten? Çok arzuyla istediklerimizi vermeyerek bir şeyler mi öğretir hayat? Öğretme ve öğrenme şekli bu mudur? Bazılarımız için EVET, aynen öyle. Nereden mi biliyorum? Öğrenme teorilerini okudum, çalıştım ve akademik olarak kafa yorduğum mevzu bu… Eh bir parça da hayat öğretti diyebilirim… Benim de içinde bulunduğum jenerasyon ve öncesinde ...

NAMAZ VAKİTLERİ